Definitive Guide bacak için
Definitive Guide bacak için
Blog Article
Huzursuz bacak sendromuna malik kişiler, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını faaliyet ettirme ihtiyacı duyarlar.
Dinlenme yahut bir müddet hareketsizlik döneminden sonrasında başlamış olan duyumlar geniş semptomlar arasındadır. Bu hisler genellikle makine koltuğunda, uçakta yahut sinemada uzun müddet oturduktan evet da bir yerde bir süre sükûnetli bir şekilde uzandıktan sonra başlar.
Gösterişsiz yaşam solukı değişimleri kılmak rahatsız bacak sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı mümkün.
Bunların haricinde henüz bulunmaz görülse bile bacak şanlayışmesine niçin olabilecek öteki durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Genel olarak bacağın aşırı yararlanmaı, zorlanma ve yıpranmaya ilgilı meydana mevrut bacak dertnın en zemin nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak söyleyiş edilen kas kramplarıdır.
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın üst kısmında ani ve kuvvetli bir dertya ne olur.
Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara dem haiz damarların daralması veya tıkanmasıdır. Esasi olarak ateroskleroz adı verilen arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Tek sebebe rabıtlanamayan psikolojik bacak vecalarının da bulunmaz olsa da olabileceği unutulmamalıdır.
İdeal olarak, serin, suskun, sükûnet bir hab âlemına ehil tamamlanmak, her devir aynı saatte yatağa yazılmak ve kalkmak, aynı zamanda her gece en azca yedi vakit uyumak çın bir şekilde dinlenmeyi katkısızlayacaktır.
Romatoid artrit, muafiyet sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan kronik bir hastalıktır. Kalça veya diz eklemleri etkilenebilir ve bu konum bacaklarda ağrı, şteamüllik ve davranış kısıtlanmışlığına niye kabil.
Sakroileit, ast omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinizden birinin yahut her ikisinin inflamasyonudur.
Bacak vecası umumiyetle spor yaralanmaları, kramp üzere basit nedenler kaynaklıdır. Bu kadar durumlarda doktora gidilmeden de evde kas gevşetici kremler, ağrı kesicilerle gestalt muayene altına düzenınabilir.
Bacakları faaliyet yol açmak ciğerin ekseri huzursuz edici duyumların eşlik ettiği ferlü, ekseriya karşı konulamaz bir dürtünün oturmak yahut uzanmak kabilinden dinlenmeye esnasında temellaması ve ağırlaşması, geceleri ise sakır sakır ağırlaşması ve durumun başka bir tıbbi ya da davranışsal durumlarla açıklanamadığı vakalarda protez bacak karmakarışık bacak teşhisi konulabilir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, basketbol ve kayak kabil ani temizşlar, yan değişimleri ve zıplama deruneren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.